Kæledyr
Hesterykning kan være farligt, så det er altid en god idé at bære hjelm. Nogle ryttere vælger kun at bære en, når de konkurrerer eller deltager i visse aktiviteter som springning eller ridning af ukendte heste. Nogle konkurrencesteder håndhæver brug af hjelm, i det mindste for ryttere under 16 år. Der findes mange stilarter og vægte af hjelme, og forskellige hjelme kan have en overraskende stor effekt på rytteren og dermed på hesten.
Producenter fremstiller moderne ridehjelme af hightech-materialer, hvilket gør dem både stærke og lette. Mange stilarter er tilgængelige, afhængigt af din valgte disciplin. Nogle hjelme beregnet til mere højintensive ridesportsgrene som jagt har en tendens til at være tungere. Ifølge Danny Yee fra University of Sydney vejer det gennemsnitlige menneskehoved omkring 5 kg, så dets position har en effekt på rytterens balance. Hvis rytteren bærer en usædvanlig tung hjelm, kan det gøre ham utilpas og endda lidt ubalanceret. Rytteren vil kommunikere disse mindre ændringer til hesten.
Hvis noget som en usædvanlig hjelm påvirker rytterens koncentration og balance, kan dette have en stor effekt på hesten. Normalt bør rytteren sidde firkantet i sadlen med vægten jævnt fordelt over begge sædeknogler. En tung hjelm kan få rytteren til at vippe hovedet fremad eller bagud, hvilket fører til belastning af hestens rygmuskler. Ligeledes kan det at bære en usædvanlig let hjelm få rytteren til at føle sig mindre sikker end normalt og spænde op, hvilket kan få hesten til at blive spændt.
Hvis det at bære den forkerte vægt af hjelm kan have en sådan effekt på rytterens position og dermed på hesten, kan det være fristende at ride uden en. Men enhver hest, uanset hvor veltrænet eller betroet, er i stand til at blive bange og handle uforudsigeligt. Ulykker opstår nogle gange, som er uden for rytterens kontrol, såsom at blive ramt af faldende grene eller endda køretøjer. Ridehjelme hjælper ikke kun med at forebygge hovedskader, de kan også hjælpe med at beskytte mod rygmarvsskader, da de mindsker påvirkningen af et fald.
En korrekt tilpasset hjelm bør være så behagelig, at rytteren knap bemærker den. Visse producenter fremstiller hjelme med luftventiler for at hjælpe med temperaturregulering og tilbyder endda justerbare hjelme. Prøv så mange mærker og stilarter som muligt, før du træffer en beslutning. Mål omkring dit hoved omkring en tomme over øjenbrynene for at finde din hatstørrelse. Når den sidder korrekt på dit hoved, bør hjelmen sidde omkring en tomme over øjenbrynene, og skyggen bør føles jævn og behagelig uden trykpunkter. Spænd sikkerhedsselen, og ryst derefter hovedet skarpt fremad for at tjekke for bevægelse.