Undervisning din hest til at udføre tricks giver fordele for både dig og din hest : Det er en glimrende måde at knytte bånd til din heste følgesvend og noget du kan gøre , når du er i stand til at ride på grund af vejret , en skade , eller din hests alder . Desuden er det ikke kun en måde at imponere din familie og venner med din hest evne , er det også en god måde at kapitalisere på din hests naturlige tilbøjeligheder . Og, selvfølgelig , lære din hest nogle tricks er bare sjov . Ting du skal

En hest er brudt at ride på omkring 3 års alderen. De fleste heste er ikke fuldt udviklet eller robust nok til at bære en rytter indtil da . Men mange teknikker kan og bør bruges til at uddanne og forberede en hest til ridning uddannelse. Sikring af en hest er overskueligt fra jorden vil øge håndterbarhed engang monteret . Grunduddannelsen begynder så unge som et par uger gammel og forløber som hesten udvikler sig. Dette omfatter undervisning en hest til at adlyde kommandoer fra jorden. Når dett

Breaking en hest fra krage - hopping , eller mildt bucking kræver kontrollere ham for ømme pletter eller mærkat grater , undersøger udstyr, der kan forårsage ham smerte og evaluere rytterens signaler til hesten . Trækker tilbage på hestens tøjler , mens du trykker begge ben ind i hestens sider er en vigtig rytter - fejl årsag til krage - hopping. Væsentlige, din hest er frustreret, fordi dine hænder fortælle ham til at stoppe, men dine ben fortælle ham til at fremskynde. Ting du skal Saddle KAY

gaited heste er blevet utroligt populære siden 1990erne på grund af deres selv kadence og prelfrie forlystelser. Med rygskader og andre ortopædiske problemer på fremmarch , er flere og flere heste entusiaster henvender sig til de gaited racer for deres heste idrætsaktivitet. Sammen med den unikke gangarter , disse heste har en karisma og måde at gå der er avle specifik. En af disse egenskaber er en relativt høj headset. Vide hvordan man kan opnå dette headset er vigtigt for gaited hest entusiast

vil Nogle ponyer og heste kun forlade stalden eller stabilt område i selskab med andre heste . De kan være laden - sur eller besætning - bundet. Barn - sur defineres som en hest eller pony , der fungerer op, når det er redet væk fra dens græsarealer eller laden område , ifølge træner John Lyons . Herd bundet er en lignende adfærd, men er forbundet med at forlade de andre heste i stalden eller stabil , ikke forlader anlægget . Uddannelsen til at overvinde disse betingelser er identiske. Instrukti

A headstall , en uundværlig brik i tack for enhver hest entusiast, passer over et hestehoved og holder lidt i munden , så rytteren at styre og guide ham . Bosals er bitless hovedtøj der passer over næsen , så heste med selv de blødeste munde at blive redet uden skader. Bosals kan være effektiv på heste i alle aldre , selv om de er mest almindeligt anvendt som en uddannelse enhed til overgangen unge heste fra en grime til et hovedtøj lidt med . Ting du skal Halter runde pen headstall Bosal R

Under væddeløbsheste kan være en udfordrende venture , fyldt med regning og risiko. Men i nogle tilfælde kan de belønninger være indbringende og spændende. Vide så meget som du kan om væddeløb og væddeløbsheste er bydende nødvendigt at øge dine chancer for succes. Da den mest økonomiske måde at komme ind racing er ved at købe en ung udsigt og træne det selv , vel vidende, hvordan man kan træne en væddeløbshest er det første og vigtigste skridt i racing fuldblodsheste . Ting du skal Trainer Sta

Styrken af hesten har nydt mand i tusinder af år . Men bærer for meget vægt forårsager overdreven stress til en hest , hvilket øger risikoen for skade eller stamme. For at holde din hest sund og skade -fri, bør du være opmærksom på , hvor meget vægt han kan sikkert bære . Hvis du kender din hests vægt , vil en simpel matematisk beregning anslå, hvor meget vægt han kan sikkert bære . Hvis du ikke kender hans vægt , hverve en ven til at hjælpe dig med at indsamle de oplysninger til at vurdere det.

? Crow hopping er i bedste fald en irriterende , og i værste fald en meget farlig , vane for en hest at udvikle sig. Hvis din egen hest er begyndt krage hopping når bedt om at arbejde , er du nødt til at bryde den vane så hurtigt som muligt . Hvis venstre farten, kan en simpel krage hopping vane hurtigt eskalerer til fuldgyldigt bukkespring , hvilket gør en potentielt farlig situation, der meget værre. Når en hest krage humle, han løfter alle fire meter fra jorden på én gang. Det er ikke en lang

Heste kan give en landmand med et økonomisk alternativ til dyre benzin eller diesel - forbrugende mekanisk udstyr . En god trækhest kan arbejde støt i op til otte timer om dagen og trække maskinerne nødvendigt at gøre mange af de opgaver , der er nødvendige på en gård . Uddannelse er nøglen til et godt arbejdsmiljø gård hest. Ting du skal Round Pen surcingle Træning Harness trense Bit Halter Training Sled Erfarne Farm Horse ( r) fra Wagon kurv Whip Work Harness myHotelVideo.com: Vis F

Tanken om at ride en hest uden et bidsel skræmmer mange hesteejere . De fleste heste er uddannet til at reagere på signaler givet ved et let tryk på tøjlerne og ikke ved, hvordan man skal reagere , når bedt om at flytte kun bruger ben pres. Uddannelse en hest til at lytte til ben tidskoder og reagere på knæ pres er afgørende for en sikker bidsel mindre tur . Hvad du har brug Halter Bly reb runde pen Behandler Saddle Bridle Vis Flere Instruktioner 1 Fang hesten med en grime og føre reb o

Aggression hos heste har en række årsager, og manifesterer sig i et par måder. Aggression i heste kan blive afdæmpet , når årsagerne bliver forstået af trænere, som så kan træffe de nødvendige foranstaltninger til at afhjælpe den uacceptable adfærd . Dette vil forhindre hesten i at skade en person eller et andet dyr , eller beskadige nogen ejendom. Årsager Der er flere almindelige årsager til hest aggression. Disse omfatter smerte , psykisk sygdom, angst og manglende respekt , ifølge Marvwalke

Hestevæddeløb er en tempofyldt begivenhed med stærke unge væddeløbsheste rippe omkring et spor. En let jockey sidder oppe på en lille sadel leder disse tusind pund atleter med kun tyndt læder eller nylon tøjlerne er forbundet til en metal-eller gummi dækket mundstykke kaldes en bit. Bits kommer i forskellige længder , bredder og former sammen med forskellige kind stykker . Hver type bit opnår en anden måde at kommunikere kommandoer til en væddeløbshest . Den Chifney Chifney bit skal bruges med

westernridning bits bruges til uddannelse, der fører til konkurrence ridning og fornøjelse ride i dag , men de blev opfundet til at tilbyde en nemmere måde at ride for cowboys . Western bits kommer i en række forskellige typer og materialer , der tjener specifikke formål. Vestlige bits giver et værktøj til hest og rytter til at kommunikere og producere de ønskede resultater. Historie vestlige hest bits har udviklet sig fra bits , der anvendes i middelalderen . Spanske Vaqueros eller cowboys ,

Tennessee ridning er en race, der har en naturlig running walk eller gangart. Dette er en tre -beat gangart , der er naturligt glat for rytteren og kan identificeres ved en tydelig nikke af hovedet, mens hesten er i gangart . Features Funktionerne i et gåture hovedtøj er en bred pandebånd , som regel farvestrålende , matchet med en almindelig næsebånd , sammen med en panserkæde og throatlatch . Størrelsen er normalt på større side , som rollatoren er en stor race med en anselig hoved. Det e

En vestlig hest fornøjelse stand til at vinde blå bånd er ofte omtalt som værende trykknap , hvilket betyder at det reagerer på sin rytterens signaler straks og villigt. Det tager en masse tid og tålmodighed , og mest af alt praksis , for at få en hest til at udføre dette perfekt i et show ringen. Selv om der er nogle små variationer i den måde, en vestlig fornøjelse hest er vist fra racen gruppe til at avle gruppe, og til tider fra region til region , vil dommerne altid være på udkig efter en h

spille spil med din hest er en glimrende måde at træne ham uden at gøre ham keder sig og sur. Ligesom mennesker , heste bliver træt af at gøre det samme igen og igen . Ved hjælp af en bred vifte af uddannelses- spil, kan hesteejere indgyde tillid til deres mounts og uddanne dem til at være sikre og pålidelige trail eller show heste . Ground polakker Opsætning af en serie af poler til din hest til at krydse er en glimrende måde at lære hestene at afhente deres fødder og se hvor de skal hen . Di

Før du kan ride en hest , det har at blive brudt, eller kælet , så det vil acceptere sadlen og rytteren. Hvis du er en hest ejer ønsker at have din hest brudt, eller ønsker at lære, hvordan man kan bryde heste , der er skoler til rådighed for begge. John &Josh Lyons Certification Program John og Josh Lyons Certification Program , ud af Tennessee , beskæftiger de mest progressive hest uddannelse teknikker og lærer dem at heste-elskere . Studerende, der afslutter deres program bliver en John og

Træning en hest er ligesom at lære din bedstemor , hvordan man tænder en computer, gentagelse er nøglen. Mens den generelle fremgangsmåde for at bryde en hest forbliver den samme, hver hest varierer lidt . En hest kan acceptere rytteren uden tøven og en anden kan modstå hvert skridt på vejen , hvilket giver en langsom proces. Uddannelse en hest til at acceptere en rytter på ryggen kræver flere års erfaring med heste og omfattende viden om ridning. Før du begynder uddannelse , sikre , at hesten e

Mens trav kommer naturligt til en hest, lære hesten at trave under rytter kan undertiden være svært . Mange heste er tilbageholdende med at bevæge sig ud, når først at blive uddannet til at ride , og ejerne skal bruge sørge for at lære hesten at trave korrekt under sadel . Som med så meget i hestens uddannelse, er det vigtigt at have masser af tålmodighed , og til at læse signaler din hest giver dig på hver tur . Ting du skal trense Saddle sadelunderlag myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktion

Uanset om du ønsker at træne din hest til konkurrencedygtige trail klasser, langdistance udholdenhed trail rides eller bare hyggelige ture rundt i kvarteret , er du nødt til at lægge den rette fundament og forberede fundamentet først . En god trail hest er både forsigtig og frygtløs, og i stand til at gå næsten overalt med tillid. Ting du skal Halter Bly reb Saddle Bridle Burlap sække KAYAK Logs Tarp Vis Flere Instruktioner 1 Sæt grimen og føre reb på din hest og tage ham til et lille l

Træning din hest til western ridning kan give dig en reel følelse af realisering . Uanset om du planlægger at træne din heste følgesvend til at konkurrere i hest Vis begivenheder som Western Pleasure eller westernridning eller bare nyde en afslappet trail ride , er du nødt til at give din hest et solidt fundament , før du begynder . Ting du skal trense Saddle sadelunderlag Cones Logs Vis Flere Instruktioner 1 Placer din hest i kryds slips, eller binde den til en undersøgelse indlæg , men

En vogn eller buggy kan udvide verden af ​​hestetrukne transport til venner og andre , der ikke rider . Nogle ryttere træner en eksisterende ridehest til at køre som en udvidelse til deres hest aktiviteter . Træning en drivende hest indebærer særlige færdigheder og udstyr, og bør ikke forsøges af andre end en kyndig rytter med det rette udstyr til rådighed. Vænne hesten til at blive håndteret og bryde det at lede , før du starter den drivende hestens uddannelse . Ting du skal Horse Harness Re

eje heste koster penge og små midler findes for luksus som en rund pen til ridning og træning. Det stereotype billede af en jord pen koster flere penge end en gennemsnitlig hest ejer kan tillade sig på et budget. Det betyder ikke, det er umuligt at bygge en. Med lidt vedholdenhed og alternative materialer, kan du opbygge en brugbar runde pen , som du kan opgradere med bedre materialer som dit budget tillader . Ting du skal Tiller Indlæg hul digger Indlæg Rail materiale ( elektriske bånd , tr

Når det kommer til uddannelse heste , kan du aldrig begynde for tidligt. Heste er store dyr, og det kan være yderst vanskeligt at arbejde med en fuldvoksen hest som ikke er blevet undervist nogen grund manerer. Disse omfatter stående stille i hans handleren, ikke bide , nipper eller sparke , og gå roligt uden fortrængning handleren eller gå på ham. Ved at arbejde med din hest , mens han stadig er lille og overskuelig , kan du lægge fundamentet , du får brug for fremadrettet. Ved den tid, din hes

Undervisning din pony til at køre , kan være en meget givende oplevelse for både dig og din pony . Ponyer er meget intelligent og lære hurtigt. Nøglen til succes er at aldrig haste uddannelse og at lade pony fortælle dig, når han er klar til det næste trin. Der er ingen genveje , og ved at tage sig tid til ordentligt træne din pony , kan du nyde en sikker og sjov køreoplevelse. Din pony skulle allerede have mestret alle grundlæggende Groundwork færdigheder, før man går videre til mere avanceret

Start en plag er en proces, der skulle begynde ved fødslen. At have en rund pen er ikke nødvendig, da meget af den proces begynder med en passende uddannelse og tålmodighed. Kunsten blide horsemanship er den bedste måde at starte din hingsteføl . Det er også vigtigt at være tålmodig. Forsøg ikke at ride din hest for tidligt. Der er ingen grund til at sadle din hest , før han er tre eller fire år . Overvej, at hans skelet stadig danner indtil han er seks. Tag dig tid til at starte ham blidt . Ins

Hackney ponyer er intelligent og nem at træne , hvis du er konsekvent og patient. Hackney ponyer har et ry som værende høj hængte , men det er normalt, fordi ejerne ikke forstår intelligens for racen. Oprettelse af en arbejdsgruppe obligation med din pony er bygget på tillid er altafgørende. Ved at træne dine Hackney pony grundmålinger manerer og kommandoer , du lægge fundamentet for mere avanceret uddannelse i fremtiden. Ting du skal hoteltilbud Round pen eller lunge linje Lunge pisk Halter

Breaking en hest er det udtryk, der almindeligvis anvendes til uddannelse af det at bære et hovedtøj eller bære en rytter . Breaking en hest kan være ganske udfordrende , da heste er meget store dyr og kan forårsage alvorlig skade, hvis nogen ikke håndtere dem forsigtigt. Breaking en hest, men kan også være givende, når dit hårde arbejde betaler sig, både for dig og hesten. Der findes flere forskellige metoder , der almindeligvis anvendes til at bryde en hest. Groundwork Groundwork er en popul

er dobbelt tøjlerne bruges med en Pelham bit eller dobbelt hovedtøj , og de ​​kræver mere koncentration og dygtighed end normale bid tøjlerne , fordi der er mere indflydelse på hestens mund. Derfor er det meget vigtigt at holde dem korrekt og at bruge dem med omhu. Der er forskellige måder at holde dobbelt tøjler , men nogle metoder er nemmere end andre og er bedre til at bruge, mens du lærer at bruge tøjlerne . Instruktioner 1 Løft Pelham tøjler (ikke bid tøjler ), som du normalt ville . Læg

Uanset spillede for sjov derhjemme eller til konkurrence på et ridestævne , spil på hesteryg tilbyder spændende måder at sætte dine evner på prøve i praktiske og ikke -så- praktiske situationer . Studerende og undervisere lære, hvor svaghederne er, og erfarne ryttere teste deres heste og børste op på deres færdigheder. Spil tilbyder en chance for ryttere til at obligation med hinanden og deres heste , etablering af nye niveauer af tillid og tiltro blandt mennesker og dyr. Dash I Dash , individ

Barrel racing er som at køre en racerbil i NASCAR - det giver rytteren en adrenalin høj. Uddannelse din hest til at køre tønder kræver, at du fokusere på tre færdigheder: udholdenhed , smidighed og hastighed . Udvikling af disse færdigheder kræver ugers ridning , før du selv oprette den første tønde. Farende din heste kan resultere i en ukontrollabel hest. Den bedste tønde heste elsker at løbe , er over fire år, har lært det grundlæggende , og besidder en rolig disposition . Undervisning en hest

Runde penne kan være meget praktisk for hesteejere . Heste har brug for en masse motion , og det kan være svært nogle gange at tilbringe så mange timer ridning , som du gerne vil . Runde penne er perfekt til hurtige træning og longe din hest. De kan også bruges til midlertidigt karantaeneforanstaltninger heste, der er nye til din stald , eller at begrænse overvægtige heste, der har brug for at skære ned på græsning på en kort kost. Ting du skal 47 stakes 30 reb Skovl 46 indlæg Quick tørbet

Selvom det opstod i Europa , er sigøjner hest vokser i popularitet i USA på grund af sin tamme personlighed . Et generelt rolig hest , sigøjner hest er ideel i arbejdsgrupper situationer som indhaling vogne eller marchere i parader . Racens opførsel og statur gør det et fremragende hest for begynder ryttere eller børn også . History of Gypsy Horse sigøjner hest er kendt i USA som Tinker hest. Denne hest er opdrættet af sigøjner folk i England og Irland , og var kendt for at trække vogne eller

Online heste skoler tilbyder eleverne en alternativ måde at øge deres viden om heste uden nogensinde at kræve dem til fysisk at rejse til skolen. Sådanne programmer har områder, hvor de studerende kan fokusere deres studier , der spænder fra en associeret grad til certificering programmer til mindre programmer beregnet til at give hver elev med en grundlæggende viden om heste. Global Equine Academy Ifølge sin hjemmeside , Global Equine Academy tilbyder forskellige måder for eleverne til at for

? Arbejde med en hest, der er ude af kontrol er farligt , og det bør ikke være forsøgt, af andre end en ekspert. Selv for eksperten , at få kontrol over situationen , inden du forsøger uddannelse er afgørende , da heste er ude af stand til at lære , når de er i en reaktiv kamp -eller-flygt -tilstand. Før du kan begynde at arbejde med hesten , skal du først berolige det ned til det punkt, at dens tænkende hjerne er aktiveret. Ting du skal hoteltilbud Round pen eller hestestald Rope grime Blød b

Heste er normalt trukket i vogne med boder, der er skrå fra venstre til højre , kaldet skrå hestetrailere , for at holde hestene på plads under transport. En grime er sat på dyret, og en ledende reb bundet til sideskinnen af traileren for at muliggøre , at hesten balancere sig med hestens bevægelser traileren. Heste kan også blive trukket løs i traileren , men bør tages ekstra omhu for at sikre , at dyrene ikke kommer til skade under transport. Hvad du har brug Hestetrailer Gummi ordet linjefa

Stock heste er de heste , der almindeligvis anvendes til arbejder kvæg eller andre husdyr , og er også kendt som ranch heste i USA. Stock heste er typisk Quarter hesteavl . For at komme videre fra en hest, der kender noget til et fint arbejde bestand eller ranch hest , skal du først bryde hesten, og derefter begynde sin uddannelse. Udtrykket bryde på én henvist til at bryde en vild hest ånd tid , men moderne refererer mere til at tæmme og tjene hestens tillid. Uddannelse er den finjustering af d

Undervisning din hest til at sidde kræver tålmodighed og praksis . Sidder på kommando er ikke et naturligt instinkt til heste , og derfor vil det tage nogle indsats for at lære hesten at gøre det. For at lære din hest dette trick , vil det sandsynligvis nødt til at stole på og føle sig godt tilpas med dig . Når du har et tillidsfuldt forhold til din hest , kan du implementere de teknikker, der kræves for at undervise i det at sidde. Ting du skal Ropes Vis Flere Instruktioner 1 Command din he

? En Shetland pony trække en vogn i en parade eller træde ud i udstillingsringen er et smukt syn . Oprindeligt avlet til at trække vogne i kulminer , er Shetlandsøerne velegnet til kørsel. The American Shetland Pony Club opfordrer ejere at blive involveret i kørsel ved at tilbyde konkurrencer i glæde og forhindring kørsel. Uanset om du vil nyde en afslappet kørsel med din pony eller at udmærke sig i konkurrencen , uddannelse din pony nøje vil sikre mange års sikker og glad kørsel. Ting du skal

? Racehorses kræver uddannelse og konditionering , ligesom enhver anden ydelse atlet . Hver hest er anderledes og skal have en velplanlagt træningsplan specielt designet til sine behov . Undervisere bør have masser af erfaring med heste og viden om tegn på skader , ernæring og hest psykologi. Personer, der ønsker at starte uddannelse væddeløbsheste skal kontrollere statslige licensudstedende krav, og , når de har fået licens , arbejde med erfarne fagfolk før træning heste alene. Instruktioner 1

Hest uddannelsen omfatter condition for både kondition og dygtighed forbedring. Heste skal uddannes i mindst 2 timer om dagen til at forblive i god stand. Mens der er en række øvelser, der vil udvikle en hests udholdenhed , færdigheder og agility, bør øvelser vælges , der vil lære gode vaner og opbygge kompetencer til praktisk brug. Opbakning i cirkler Opbakning i cirkler hjælper lærer dyret agility. Fra jorden, med en grime og føre reb , instruere hesten til at bakke op normalt. Stående på yd

Afkortning ruller er puder , der normalt fyldt med noget blødt , såsom hår . De er knyttet til en vestlig sadel bag pommelen til dønninger. De tjener til at hjælpe ryttere placere deres ben ordentligt og ikke til skade, da deres heste sorteper . De første bukkespring ruller blev gennemført ved rodeo cowboys at placere på de vestlige sadler , så rytterne ikke var såret af deres sadel horn , når deres mounts bucked . Bukkespring ruller, der er knyttet til en engelsk sadel kaldes låret ruller eller

Hestevæddeløb har eksisteret i århundreder. Være de Thoroughbreds kvartal heste eller maling heste , er der intet helt som at se storslåede heste racing mod hinanden og uret , for at øge din begejstring og få dit blod til at pumpe. Træning og konditionering din hest for sådan en anstrengende begivenhed er en omhyggelig proces, der kræver engagement , omhyggelig observation og høje niveauer af pleje. Fitness niveau af din hest er vigtig, men at holde din hest skade fri og i stand til at arbejde e

Miniature heste kan være lille og yndig , men de har brug for træning og socialisering lige så meget som deres større kolleger . På trods af deres diminutive størrelse , miniature heste er ganske stærk , og selv et føl kan hurtigt blive en håndfuld hvis det ikke er uddannet ordentligt fra starten. Tage sig tid til at arbejde med din miniature hest føl blot et par minutter om dagen kan betale store fordele ned på linjen. Ting du skal hoteltilbud Miniature hest grime Bly reb hovrenser Brush myH

Skæve til biddet er den fælles betegnelse for enhver hest , der sætter en unødig mængde af sin egen vægt på lidt mens bliver redet . En hest , der læner til biddet vil typisk forårsage dens rytter ganske lidt af muskel stamme og ubehag fordi hesten er i virkeligheden , ved hjælp af den rytter som en måde at støtte og balance. Hælder på bit er en dårlig vane , der tager tid , konditionering og en vis mængde rytter oplevelse at bryde. Hvad du har brug Specielle næse bands Martingale myHotelVideo

? Korrektion bits kommer i forskellige stilarter og materialer og bruges med heste. De fleste gange, er korrektion bits bruges til disciplin formål for hesten. Formål Korrektion bits er knyttet til tøjlerne , der anvendes af en rytter i at kontrollere hestens bevægelser. Korrektionen bit er placeret i hestens mund og tillader rytteren mere kontrol over hesten Typer Korrektion bits købes i forskellige størrelser , såsom 7 ½ . - inches og 8 -inches . Forskellige typer består af , hvor meget

Regelmæssig hov vedligeholdelse er vigtig for den samlede soliditet, men med nogle heste , der er lettere sagt end gjort. Hvis en hest tilbyder en problemfri i stedet for samarbejde , når nogen forsøger at rense eller trimme sine hove , er det tid til at lære den, hvordan man afhente sine fødder, når du bliver spurgt. Det lyder måske for godt til at være sandt, men alle heste kan lære det nødvendige færdigheder . Med tålmodighed og små skridt , kan en hest blive undervist i at løfte hver fod op

Draw tøjlerne kan være et godt redskab til at undervise en hest til at engagere sine bagparten og flytte ud i en glat og flydende måde. Når det bruges korrekt , kan trække tøjlerne øge bæring af hestens gangart , få hesten til at runde ryggen og bidrage til at udjævne gangarter . Dog bør trække tøjlerne kun anvendes af en erfaren rytter , da bruge dem forkert kan forårsage modstand og forvirring om den del af hesten. Ting du har brug Tegn tøjlerne Saddle Snaffle bit Bridle myHotelVideo.com:

Behavior problemer vil opstå i heste af flere grunde og under en række forskellige omstændigheder . Mens de fleste heste opføre sig ordentligt , nogle udvikle neurotiske tendenser, laster og dårlige vaner på grund af forkert håndtering og behandling , tidligere erfaringer eller skyndte uddannelse. Nogle har imidlertid blot arve psykologisk skrøbelighed genetisk . Heldigvis er der flere strategier , som kan anvendes til enten at forebygge, håndtere eller helbrede dårlig adfærdstræk og vaner udsti