Overtroen om, at fisk og yoghurt (laban) ikke bør spises sammen, er almindelig i nogle kulturer, men den er ikke baseret på videnskabelige beviser.
Hvorfor Myten Eksisterer
- Nogle oplever mild fordøjelsesuvelbehag efter rige måltider.
- Traditionelle systemer som Ayurveda har fødekombinationsovertroer, selvom de ikke altid er videnskabeligt bevist.
Sandheden
- Ingen videnskabelige beviser viser, at fisk og yoghurt er skadelige sammen.
- Begge er næringssyge fødevarer.
- Individuel toleranse varierer.
Hvis du har bekymringer, konsulter en læge eller registreret kostvejleder.
