Baldrian æterisk olie bruges traditionelt til flere formål:
- Fremme afslapning og forbedre søvnkvaliteten
- Lindre angst
- Reducere menstruationssmerter
- Behandle spændingshovedpine og migræne
- Lindre overgangsalderens symptomer såsom hedeture
- Behandle søvnløshed
- Potentielle antikonvulsive effekter for epilepsi (mere forskning nødvendig)
- Støtte kardiovaskulær sundhed
- Lindre irriteret hud
Baldrian bør bruges med forsigtighed og ikke kombineres med alkohol, beroligende midler eller andre nervesystemmedikamenter. Konsulter en sundhedsprofessionel før brug, især hvis du har eksisterende medicinske tilstande.