Kæledyr
Kæledyr
Polycystisk nyresygdom er en arvelig tilstand, hvor patienten påvirkes af vækst af multiple cyster på nyrene, med resultat i en abnormal forøgelse af nyrestørrelsen. Symptomer inkluderer hypertension, maveømhed, blod i urinen og lokaliseret smerte. Selvom polycystisk nyresygdom kan behandles medicinsk med diuretika og blodtrykssænkende medicin, kan overholdelse af en specialiseret kost hjælpe med at reducere symptomer og genvinde en vis kontrol over dit liv.
Ifølge forskere og læger ved Cleveland Clinic bør individer med polycystisk nyresygdom undgå høj-protein-diæter, hvor det er muligt. Selvom forskningen på det optimale proteinindtag for individer diagnosticeret med polycystisk nyresygdom er uafgørt, bør du som et absolut minimum ikke bevidst engagere dig i nogen kost, der kalder til over-gennemsnitligt forbrug af protein. Derfor hold dit proteinindtag under 40 procent af din kost, hvis du er ramt af polycystisk nyresygdom.
De overvågende læger ved FreeMD.com anbefaler yderligere begrænsning af natriumindtag for at bekæmpe polycystisk nyresygdom. Generelt sætter et overmæssigt indtag af natrium ekstra belastning på nyrene, fordi de er ansvarlige for at opretholde en passende væskebalance i kroppen. Derfor begræns dit daglige indtag af natrium til færre end 2 g, mens du diæter for at bekæmpe polycystisk nyresygdom. For at opnå dette, skær ned på bearbejdede fødevarer og dåser, da disse tenderer til at indeholde ekstra salt.
Cleveland Clinic anbefaler også et højt væskeindtag for at hjælpe din krop med at håndtere polycystisk nyresygdom. Det skyldes, at et hormon kaldet vasopressin bliver aktivt under perioder med dehydrering. Tilstedeværelsen af vasopressin er blevet linket til udvikling af cyster, så at holde det nede med konstant væskeindtag kan hjælpe med at holde polycystisk nyresygdom under kontrol. Forbrug mindst 3 liter vand om dagen (ca. 100 oz).
Cleveland Clinic-lægerne bemærker også, at koffein bør undgås, hvis du lider af polycystisk nyresygdom. Koffein forstyrrer en naturlig stof i kroppen kaldet phosphodiesterase, der hjælper med at forhindre dannelse af cyster. Derfor, mens at give op med din daglige koffein-vane kan være vanskeligt, er det det lettere valg ved sammenligning med utilsigtet at udløse dannelse af yderligere cyster.
Udover det, forbrug en kost rig på fuldkorn, grøntsager og frugt, samt at begrænse forbrug af trans- og mættede fedtsyrer, hvor det er muligt. Et balanceret måltid bør indeholde en proteinkilde, en frugt, en grøntsag, et fuldkorn og nogle sunde umættede fedtsyrer.