Kæledyr
Dyr skal være fysisk fitte for at overleve i naturen. De skal kunne jage føde, undgå rovdyr og rejse lange afstande.
Mange dyr bruger fysiske opvisninger til at tiltrække partnere. For eksempel kan hanner af fugle synge og danse for at imponere hunner. Dyr, der er stærke og sunde, har ofte større succes med at tiltrække partnere.
Dyr skal være stærke nok til at forsørge deres unger. Dette kan indebære at bære føde, bygge reder og beskytte dem mod rovdyr. At opdrage unger er en energikrævende proces, og dyr, der ikke er fitte, vil måske ikke kunne opdrage deres unger med succes.
Mange dyr deltager i sociale aktiviteter, såsom at lege og pleje hinandens pels. Disse aktiviteter hjælper med at styrke sociale bånd og reducere stress. Motion kan også hjælpe med at forbedre humør og kognitive funktioner.
Ligesom mennesker kan dyr lide af sundhedsproblemer, hvis de ikke er fysisk aktive. Fedme, hjerte-kar-sygdomme og diabetes er almindelige hos overvægtige eller stillesiddende dyr. Motion kan hjælpe med at holde dyr sunde og forebygge disse problemer.