Fordele ved kængurukød
- Lavere fedtindhold, især mættet fedt
- Højere proteinindhold
- Rigt på jern (hem-jern, let optageligt)
- Lavere kalorier
- God kilde til konjugeret linolsyre (CLA)
Fordele ved oksekød
- Højere zinkindhold
- Højere vitamin B12-indhold
- Mere let tilgængeligt i nogle områder
Overvejelser
Kængurukød har en unik smag og tekstur. Det anses for mere bæredygtigt på grund af lavere miljøpåvirkning.
Begge er næringssmæssigt værdifulde, men kængurukød har fordele ved lavere fedt, højere protein og færre kalorier.