Kæledyr
Kæledyr
At opbygge muskler hos får er vigtigt, når det gælder at vise dem, og bør startes, når de er lam. Ifølge R. Kipp Brown fra University of Mississippi Extension Service, når et lams kropsvægt når 100 pund, er det tid til at begynde at træne det og tilskynde muskelvækst. Et fit får bør være et sundt får, og et sundt får bør være et glad får.
Start småt. At gå med dit lamm dagligt, mens det bygger kondition, er en god måde at komme i gang med dit træningsprogram.
Øg sværhedsgraden af træningen, når lammet kan klare det. Byg små forhindringer ikke højere end lammets bryst mellem lammets hvileområde og dets foder og vand, så det skal springe over dem for at spise og drikke.
Lær lammet at trække et fårevogn. Dette er god træning for lammet.
Løb med lammet. Nogle bruger hyrdehunde til dette; andre bruger små motoriserede køretøjer. Løb lammet hårdt i en kort periode, hvile det derefter og gentag. Denne type sprinttræning frigiver adrenalin, som igen bygger hårde muskler.
Byg en trin, som lammet skal placere sine forben på for at spise. Dette strækker lænden og bagbenets muskler.
Tilføj isometrics. Ifølge Scott Stebner fra Stebner Club Lambs er muskulaturen hos et får lig med menneskets, så menneskelige øvelser også har tendens til at gavne får. Isometrics bruges af body-buildere til at opbygge muskelmasse og fokuserer på at påføre langvarig belastning på en muskel eller muskelgruppe uden at ændre dens form. De revnede muskelfibre reparerer sig selv ved at øge i antal. Dette kan anvendes på får ved at få dit lamm til at stå på en 40 procent stigning med hovedet øverst. Tryk på dets hoved med din hånd, forhindr det i at fuldføre stigningen, og få det til at holde sin position og skubte mod dig. Hold i 5 til 10 sekunder og gør op til 10 sæt med hvile imellem.