Kæledyr
"Spotty dogs" er ikke et anerkendt øvelsesbegreb. For at identificere de involverede muskler, bedes du beskrive bevægelsen:
Hvad er bevægelsen? Hvilken position er dine lemmer i? Hvad er målet – styrke, fleksibilitet eller balance?
Når jeg forstår øvelsen, kan jeg fortælle dig, hvilke muskler der trænes.