Kæledyr
Kæledyr
Både hunde og mennesker bliver stressede i bestemte situationer og af bestemte personer eller dyr. Hunde og deres ejere har brug for sunde måder at håndtere angst og frigive nervøs energi på, ellers kan dysfunktionel adfærd opstå. Ofte er alt, hvad du og din hund har brug for, at sætte farten ned, tage et par dybe vejrtrækninger, arbejde angsten af eller få en beroligende massage. Når du hjælper din hundekammerat med at håndtere sine problemer, vil du måske opdage, at du selv bliver mere afslappet.
Vær opmærksom på de signaler, du sender med din egen krop, da kæledyr typisk reagerer på deres ejers følelsesmæssige tilstand.
Sænk dit åndedræt. Træk vejret langsomt ind og ud gennem næsen. Nervøs vejrtrækning er hurtig og overfladisk.
Vær opmærksom på dine fysiske og verbale signaler. Tal langsomt og roligt. Sænk dine bevægelser. Høje stemmer og rykvise muskelbevægelser kan gøre din hund urolig.
Tag en pause. Hvis muligt, fjern dig selv og dit kæledyr fra situationen. Tag et glas vand eller gå en kort og afslappende tur.
Massage eller aerning er en måde at berolige et ængsteligt dyr på.
Aer din hund langsomt og med lange strøg langs siderne, ryggen, brystet og nakken. Berolig din hund ved at aer ham på samme måde, som du selv ville ønske at blive masseret og afslappet.
Brug godbidder til at omdirigere din hunds opmærksomhed væk fra angstens kilde.
Tag din hund med på hyppige legeøjeblikke. Mange gange har hunde for meget nervøs energi, som de ikke kan slippe af med. Leg, løb, lange ture og spil er alle måder at hjælpe din hund med at slippe af med stress.
Beløn god adfærd. Ros din hund, når hun klarer sig godt i en potentiel stressende situation. Hun vil huske disse adfærdsmønstre næste gang angsten opstår.