Træningsfrekvens afhænger af alder, formål og mål. Start langsomt og bygg intensiteten op gradvist.
- Heste i træning: Måske daglig træning inkl. trot, galop og carrera.
- Generel form: Voksne heste kan trænes 3–5 gange om ugen i 30–60 minutter.
- Unge heste: Under 2 år bør have let gå og trot for at beskytte voksende kroppe.
- Ældre heste: Over 15 år har gavn af bløde gåture og let trot for bevægelighed.
Konsulter dyrlæge eller hestefaglig for skræddersyet plan, og overvåg hesten for trætheds- eller ubehagstegn.
