Kæledyr
Kæledyr
Heste har gavn af at strække sig før motion. Selv en hest, der ikke træner intenst eller konkurrerer i ridesport, kan være nødt til at bære en rytter på ryggen i lange afstande på en tur. Strækning hjælper med at forebygge skader ved at løsne muskler og øge blodgennemstrømningen til de muskler, der får en træning. Strækning kan også reducere muskel- og ledstivhed hos aldrende heste.
Strigle din hest først. Gnidningen og børstningen virker som en let massage og starter musklerne med at slappe af. Strigling giver også din hest mulighed for at falde til ro i at blive håndteret.
Løft et forben og bøj knæet. Løft det bøjede knæ op foran hesten. Bevæg dig rundt til fronten og stræk langsomt forbenet ud for at rette knæet. Hold i et par sekunder og fold derefter langsomt benet tilbage og sæt foden på jorden. Gentag med det andet forben.
Tag et bagben og fold det op under hestens bug. Hold benet i linje med hofteleddet, stræk langsomt benet bagud, indtil det næsten er strakt. Hold denne position i et par sekunder og returner derefter langsomt benet til den normale position og sæt foden på jorden. Gentag for det andet bagben.
Tilføj lidt massage. Brug dine knoer til at massere de store muskler i bagparten og øverste bagben. Gør det samme for skuldrene. Massér blidt ørerne og ansigtet for at fremme afslapning.
Udfør gulerodsstræk. Hold din hest i en grime og ledetov eller ved tøjlerne på hendes trense, stå til den ene side lige bag skulderen og vis hende en godbid såsom et stykke gulerod. Hun vil vende hovedet rundt mod godbidden, mens hun strækker halsen. Gentag dette på den anden side. Lav et par på hver side.
Stræk hesten, mens hun går i en lille cirkel omkring dig. Hold tøjlerne på hendes trense i den ene hånd og stå ved siden af hende omkring hvor sadlen sidder. Hold en dressurpisk i den anden hånd, pegende ned mod hendes nedre bagben nærmest dig. Skridt mod hesten og opfordre hende til at bevæge sig fremad og til siden i en kurve omkring dig. Hun bør begynde at træde ind under sin krop med det indre forben, krydsende det foran det ydre bagben. Gentag dette fra den anden side.
Arbejd hesten på en longe line eller i en rund indhegning. Grundarbejde som dette løsner op og strækker hesten før ridt. Se efter, at hesten sænker hovedet, mens hun arbejder. Dette er en indikation på, at hun er afslappet og strækker sig ud.
Opfordr hesten til at strække halsen fremad og nedad fra tid til anden under din ridt. Løft dine tøjler for at skabe en let kontakt med hestens mund. Mens hun trækker hovedet frem mod dette tryk, lad tøjlerne glide gennem dine fingre. Hesten vil lære at "tygge" tøjlerne gennem dine hænder, mens hun strækker halsen nedad.