Kæledyr
Kæledyr
Kroppens vigtigste energikilde, fundet i brød, pasta, ris, kartofler, frugt og grøntsager.
Bruges til at opbygge og reparere væv samt producere enzymer og hormoner. Fundet i kød, fisk, æg, mejeriprodukter, bønner og nødder.
Giver energi og hjælper med optagelse af vitaminer og mineraler. Fundet i smør, olie, margarine, fløde, ost og nødder.
Essentielle for korrekt kropsfunktion. Fundet i frugt, grøntsager og berigede kornprodukter.
Også essentielle for kropsfunktion. Fundet i kød, fisk, fjerkræ, mejeriprodukter og grøntsager.
Vital for alle kropsfunktioner og til stede i næsten alle fødevarer og drikkevarer.