Hvad er kropstyperne?

De tre vigtigste kropstyper er:

1. Ektomorf: Tynd ramme, lange lemmer, fladt bryst; svært at tage på i vægt og muskelmasse.

2. Mesomorf: Muskuløs bygning, brede skuldre, smal talje; naturligt atletisk, tager let på muskelmasse.

3. Endomorf: Rund, blød krop, stor talje, korte lemmer; højere kropsfedtprocent, tilbøjelig til fedme.

Disse er generelle kategorier med betydelig variation inden for hver type. Den bedste måde at bestemme din kropstype er at vurdere din egen unikke form og proportioner.

• Hvilket land kommer smørfisk fra?
• Hvordan ser elektrisk blå fisk ud?