Kæledyr Liv
Kæledyr Liv
De tre hovedkropstyper er:
1. ectomorph: Denne kropstype er kendetegnet ved en tynd ramme, lange lemmer og et fladt bryst. Ectomorphs har en tendens til at have en vanskelig tid med at gå i vægt og muskelmasse.
2. mesomorph: Denne kropstype er kendetegnet ved en muskelopbygning, brede skuldre og en smal talje. Mesomorfe har en tendens til at være naturligt atletisk og synes det er relativt let at få muskelmasse.
3. endomorph: Denne kropstype er kendetegnet ved en rund, blød krop, en stor talje og relativt korte lemmer. Endomorfer har en tendens til at have en høj kropsfedtprocent og kan være tilbøjelige til fedme.
Det er vigtigt at bemærke, at dette bare er generelle kategorier, og at der er en masse variation inden for hver kropstype. For eksempel kan nogle ektomorfer muligvis være i stand til lettere at gå i vægt end andre, og nogle endomorfer er muligvis mere muskuløse end andre.
I sidste ende er den bedste måde at bestemme din kropstype på at se i spejlet og vurdere din egen unikke form og proportioner.