Hvad betyder CAT -position?

"Cat Position" er et udtryk, der ofte bruges i to forskellige sammenhænge:

1. Yoga: I Yoga henviser "CAT POSITION" til marjaryasana , en positur, hvor udøveren runder deres rygsøjle opad og gemmer deres hage til deres bryst, samtidig med at de engagerer deres kerne. Denne position er ofte parret med bitilasana (Ko udgør), hvor ryggen er buet nedad.

2. Graviditet: "Katposition" kan også henvise til en specifik position for arbejdskraft hvor kvinden er på alle fire. Denne position kan være nyttig under arbejdskraft som den:

* hjælper tyngdekraften med at arbejde med babyens afstamning.

* åbner bækkenet og giver babyen mulighed for at bevæge sig ind i en mere optimal position.

* giver smertelindring og afslapning.

For at forstå betydningen af ​​"katteposition" er det vigtigt at overveje den kontekst, som den bruges i. Hvis du er usikker, vil du bede om afklaring hjælpe dig med at forstå den tilsigtede betydning.

• Hvorfor slår Cat Slobber? 
• Hvad kommer du ved en ubudet kat, der kommer ind i dit hjem, når de allerede har egen kat?