Kæledyr
Kæledyr
Kulhydrater findes i en lang række fødevarer på tværs af flere kategorier:
Korn: Brød, pasta, ris, havregrød, majsmel, couscous, byg og quinoa.
Frugt: Æbler, appelsiner, bananer, druer, bær, ananas, mango og vandmelon.
Grøntsager: Kartofler, søde kartofler, majs, ærter, gulerødder, rødbeder og tomater.
Bælgfrugter: Linser, bønner, kikærter og flækkede ærter.
Mejeriprodukter: Mælk, yoghurt og ost.
Nødder og frø: Mandler, cashewnødder, valnødder, chiafrø og hørfrø.
Andet: Honning, ahornsirup, brun farin og melasse.