Kæledyr Liv
Ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) er moderat alkoholforbrug defineret som:
For mænd:op til to drinks om dagen
For kvinder:op til én drink om dagen
En standarddrik er defineret som:
12 ounces øl (ca. 5% alkohol)
8 ounces maltsprit (ca. 7% alkohol)
5 ounces vin (ca. 12% alkohol)
1,5 ounce destilleret spiritus (ca. 40% alkohol)
Det er vigtigt at bemærke, at selv moderat alkoholforbrug kan have negative helbredseffekter. For eksempel kan alkohol øge risikoen for at udvikle visse former for kræft, leversygdomme og hjertesygdomme. Det kan også føre til afhængighed, som kan have ødelæggende konsekvenser for enkeltpersoner og deres familier.
Tal med din læge, hvis du er bekymret for dit alkoholforbrug.