Min hund er død – hvad skal jeg gøre?

Hvad du skal gøre, når din hund dør

At miste et kæledyr er svært, men disse trin kan hjælpe dig med at håndtere det:

Lad dig selv sørge: Føl tristhed, vrede, skyld eller lettelse uden at undertrykke følelser.
Tal med nogen: Del dine følelser med en ven, familiemedlem, terapeut eller dyrlæge.
Opret et mindesmærke: Plant et træ, lav et fotoalbum eller skab en anden hyldest.
Tag dig af dig selv: Spis godt, sov, motioner og undgå alkohol eller stoffer.
Giv dig selv tid: Sorg er en proces; vær tålmodig med dig selv.

Yderligere tips: Før dagbog, deltag i en sorggruppe for kæledyr, frivilligt arbejde på et internat, overvej en terapihund, eller søg professionel hjælp, hvis nødvendigt. Du er ikke alene.

• Hvad er det sundeste, en hund kan spise?
• Hvorfor tisser din hvalp rødt?