Kæledyr
På grund af den tunge bearbejdning af kommerciel hunde- og katteføde – de fleste fødevarer, der nævner Omega-3 som ingrediens, indeholder ikke en tilstrækkelig mængde – og kæledyr har gavn af dette immunsystem-styrkende essentielle fedtsyre (EFA) i deres system. Mange producenter udelader bevidst Omega-3, fordi det hurtigt bliver ranzig, selvom de indeholder en høj mængde af EFA'en Omega-6. Problemet er – begge skal være til stede i den rigtige balance for at give nogen sundhedsmæssige fordele for dit kæledyr. Et matt pels, kløe og overdrevet hårfald kan sandsynligvis betyde, at dit kæledyr lider af Omega-3-mangel. Her er, hvordan du får Omega-3 tilbage i deres kost – med hørfrøolie – den rigeste kilde.
Køb hørfrøolie i enten væskeform eller som kapsler, som du kan åbne. Du kan finde hørfrøolie i supermarkeder, sundhedsbutikker, vitaminbutikker, discountbutikker som Target og grossistklubber som Costco. Du kan også købe økologisk hørfrøolie. Trader Joe's fører store flasker med økologisk hørfrøolie konserveret med vitamin E til en god pris.
Giv dit kæledyr 1 teskud hørfrøolie for hver 25 pund kropsvægt. En 65-punds Golden Retriever ville f.eks. få ca. 2 1/2 teskud om dagen. En 12-punds kat ville få 1 teskud om dagen. Du kan give det hele ved én måltid eller dele det op.
Hæld det ovenpå dit kæledyrs almindelige føde; de synes ikke at bemærke nogen usædvanlig smag. Hvis du fodrer med tørfoder, kan du ønske at blande det med noget dåseføde, bouillon, eller måske sovs lavet specielt til hunde eller katte. Desuden anbefaler dyrlæger at blande en klat græskar i med føden, alligevel, for fiber og fastørre afføring. Det er noget andet, du kan blande hørfrøolien i.