Kæledyr Liv
Kæledyr Liv
Ifølge oplysninger fra det medicinske hjemmeside Medline Plus, uræmi (ellers kendt som prærenal azotæmi ) er kendetegnet ved tilstedeværelsen af høje niveauer af kvælstof affaldsprodukter i blodbanen . Nyrerne er normalt ansvarlig for at filtrere affaldsprodukter fra blodet , så uræmi er en indikation af, at nyrerne ikke er i stand til at udføre som forventet. En lav - protein kost kan hjælpe med at fjerne stamme fra nyrerne , forbedre tilstanden.
Lavproteindiæt
Forbruge et lavt proteinindhold kost for at afbøde forestående nyresvigt , når du er diagnosticeret med uræmi . Ifølge oplysninger fra en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Kidney International, en kost bestående af ca. 0,3 g protein pr kg kropsvægt dagligt kan forbedre symptomer hos personer , der lider af uræmi . Bemærk, at den ene kg er 2,2 lbs. , Så det betyder en 200 - lb . person ville være begrænset til lige under 30 g protein pr dag , en utrolig lav mængde .
For at opfylde dette mål , skal du fjerne næsten alle kilder til kød og mejeriprodukter fra din kost , da disse højt proteinindhold poster nemt kan skubbe dig over tærsklen . I stedet for protein , forbruge en kost høj i kulhydrater fra frugt, grøntsager, fuldkorn , og højt indhold af fedt fra umættede kilder som alle typer af nødder , frø , olier og fedt -holdige frugter som avocado og kokosnødder. For at hjælpe dig i dine lav -protein indsats , overveje at afhente en vegetarisk kogebog for menu ideer til at overholde din nye livsstil .
Salg Overvejelser
Husk, at selv om du vil være holde protein lavt , skal du udskifte de manglende kalorier i din kost med enten kulhydrater eller fedt for at undgå uønsket vægttab. Ved udskiftning makronæringsstoffer , 1 g protein har fire kalorier , hvilket er det samme som et gram af kulhydrater. Et gram fedt indeholder imidlertid ni kalorier , så vær forsigtig med dit fedt til protein udskiftninger lest du uforvarende forbruge langt flere kalorier, end du tror.
Det kan hjælpe til at holde en fødevare tidsskrift først, både til at spore kalorier og til at spore den samlede g protein du indtager hele dagen. Husk at tælle spor g protein fra fødevarer i din kost , da mange af de fødevarer, der anbefales ovenfor, indeholder en lille mængde af protein per portion , der kunne nemt tippe dig over din grænse, hvis du ikke er forsigtig .