Kæledyr
Kæledyr
Indtag en lav-protein diæt for at afbøde forestående nyresvigt, når du er diagnosticeret med uremia. Ifølge oplysninger fra en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Kidney International kan en kost bestående af omkring 0,3 g protein per kg kropsvægt dagligt forbedre symptomer hos personer, der lider af uremia. Bemærk, at én kg er 2,2 lbs., så det betyder, at en 200-lb. person ville være begrænset til lige under 30 g protein om dagen, en utrolig lav mængde.
For at opnå dette mål, fjern næsten alle kilder til kød og mejeriprodukter fra din kost, da disse proteinrige varer let kan skubbe dig over tærsklen. I stedet for protein, indtag en kost høj på kulhydrater fra frugt, grøntsager, fuldkorn og høj på fedt fra umættede kilder såsom alle typer nødder, frø, olier og fedtholdig frugt som avocadoer og kokosnødder. For at hjælpe dig med dine lav-protein bestræbelser, overvej at købe en vegetarisk kogebog til menuideer for at overholde din nye livsstil.
Husk, at selvom du vil holde proteinet lavt, skal du erstatte de manglende kalorier i din kost med enten kulhydrater eller fedt for at undgå uønsket vægttab. Når du substituere makronæringsstoffer, har 1 g protein fire kalorier, hvilket er det samme som et gram kulhydrater. Et gram fedt indeholder imidlertid ni kalorier, så vær forsigtig med dit fedt til protein substitution, så du ikke utilsigtet indtager langt flere kalorier, end du tror.
Det kan hjælpe at føre en fødevarejournal i første omgang, både for at spore kalorier og for at spore det samlede gram protein, du indtager i løbet af dagen. Husk at tælle spor af gram protein fra fødevarer i din kost, da mange af de fødevarer, der anbefales ovenfor, indeholder en lille mængde protein per portion, som let kan skubbe dig over din grænse, hvis du ikke er forsigtig.
Ifølge oplysninger fra medicinhjemmesiden Medline Plus er uremia (også kendt som prerenal azotemia) karakteriseret ved tilstedeværelsen af høje niveauer af kvælstofaffaldsstoffer i blodbanen. Nyrerne er normalt ansvarlige for at filtrere affaldsstoffer fra blodet, så uremia er en indikation på, at nyrerne ikke er i stand til at udføre som forventet. En lav-protein diæt kan hjælpe med at fjerne belastning fra nyrerne og forbedre tilstanden.