Hvad gør mad usundt for børn?

Usund mad til børn har typisk følgende egenskaber:

• Højt indhold af usunde fedtstoffer
• Højt indhold af tilsat sukker
• Lavt indhold af essentielle næringsstoffer
• Højt forarbejdet med kunstige ingredienser
• Højt indhold af natrium
• Lavt indhold af fibre

Børn bør spise en varieret kost rig på frugt, grøntsager, fuldkorn og magert protein. At begrænse usunde fødevarer hjælper med at opretholde en sund vægt og reducerer risikoen for kronisk sygdom.

• Hvor ofte skal en tysk shepherd spise?
• Hvor længe diegivner en morhund sine hvalpe?