Hvornår skal du starte med at give din baby fast føde?

Start med fast føde

Dit barn kan være klar til fast føde, når de har fået udelukkende amning i 4 måneder, eller når de har haft mulighed for at amme i 6 måneder og er udviklingsmæssigt klar. Du kan tilbyde fast føde en eller to gange om dagen, med start i pured frugter, grøntsager eller enkeltkorn morgenmad, og derefter gradvist øge variation og tekstur.

Tegn på modenhed

• Kan holde hovedet stabilt oppe
• Ser på dig, mens du spiser, med interesse
• Åbner munden, når føde tilbydes
• Tugger på fingre, legetøj eller en ske

Fødevarer at undgå

• Koemælk og de fleste mejeriprodukter (undtagen yoghurt og ost)
• Honning
• Jordnødder og trænødder
• Fisk med højt kviksølvindhold, som tun, sværdfisk og kongemakrel
• Skaldyr
• Pølser
• Upasteriseret juice

Tal med din læge, hvis din baby er yngre end 4 måneder, har fødeallergier eller overfølsomheder, eller hvis du har bekymringer for at starte med fast føde.

• Hvor meget spiser en afrikansk vildhund?
• Hvorfor har en gravid guppy holdt op med at spise?