Kæledyr
Fremmørk en mørk, lav stimuli atmosfære i soveværelset ved at holde gardinerne lukket og fjernsynet slukket. Spil klassisk musik eller hvid støj gennem en boom box ved lav lydstyrke.
Placer en transportkasse i dit soveværelse til din hund at sove i, og dæk kassen med et tæppe, efter du har lukket den om natten.
Gå med din hund ofte i løbet af dagen og tag en lang gåtur sammen hver aften lige før du går i seng.
Træn din hund til at sove længere ved at indstille vækkeur signaler. Hvis du sover til kl. 7:00, og din hund vågner kl. 6:45, så indstil vækkeuret til kl. 6:40 i en uge og derefter kl. 6:45 den næste uge. Fortsæt med at flytte den ugentlige vækketid fem minutter frem, indtil I begge vågner kl. 7:00. Forlad ikke din seng, før vækkeuret ringer.
Foder din hund en høj kvalitets blanding af hundefoder tidligere om aftenen.