Kæledyr Liv
Kæledyr Liv
? Mens motion , en afbalanceret kost og generelt gode vaner som ikke at ryge yield store sundhedsmæssige fordele , kan du ikke vide, at en lodne ven også kan bidrage til et godt helbred . Det være sig en kælen kat eller snakkesalig papegøje , et kæledyr i dit hjem kan medbringe nogle vidunderlige effekter takket være kammeratskab , de leverer. Kardiovaskulære fordele
have et kæledyr følgesvend i dit hjem kan øge dit hjerte-kar sundhed. Ifølge National Center for Infectious Diseases , kan kæledyr ejerskab sænke blodtrykket samt kolesterol . Dette er til dels på grund af den beroligende virkning tilbringe tid sammen med din nuttede følgesvend kan have. Dog kan have et kæledyr også have negative kardiovaskulære virkninger , hvis du er uforberedt for det engagement , det tager i at eje et kæledyr , hvis du ikke er forberedt , har en lodne ven til at være ansvarlig for kan forårsage stress
. KAYAK mere motion
en anden måde at eje et kæledyr kan forbedre sundheden er gennem det faktum, at ejere af kæledyr har flere muligheder for motion. For eksempel hundeejere nødt til at oprette en tidsplan for at gå deres hunde og give nogle udendørs aktivitet, som til gengæld giver ejeren med mere motion også. Denne effekt er for det meste ses med større kæledyr som hunde eller andre dyr, der kræver øvelse uden for et bur , så du vil ikke se denne effekt, hvis du blot ejer en fisk eller andre lignende bur dyr .
Fight off Sadness
kæledyr af enhver art kan have mange mentale sundhedsmæssige fordele og den ene er , at de kan hjælpe med at bekæmpe off depression. Kæledyr giver en følelse af kammeratskab , som hjælper i perioder , hvor du føler alene. Også vide, at der er et levende væsen derude, der afhænger af, du kan give dig en følelse af værd i tider, hvor du føler dig kørt ned af triste følelser .
Lavere Angst
en anden mental sundhed fordel er et fald i angst. Dette kan ses ikke kun gennem kammeratskab dyr giver , men også gennem det faktum, at kæledyr kan slappe af. Strøg din hunds pels eller lytter til en spindende kat kan være beroligende i perioder med nød. Selv ser en fisk flytte hurtigt gennem vandet kan være en visuelt beroligende aktivitet. Hvis du har social angst, kan eje et kæledyr hjælpe gennem møde andre ejere af kæledyr , såsom at gå din hund i en hund park og møde en anden hundeejer , mens dine to hunde interagere.