Byg en vægtet sele til træning – bygg muskler og kerne-styrke
Vægtede sele bruges af trænere til vægttrækning, redning, schutzhund. De bygger muskeltone og kerne-styrke. Købte er dyre – men du kan nemt lave en tilpasset din hunds behov.
Materialer
- 1,2 m 5 cm bredt nylon-bånd
- Små brugte sokker
- Ren sand
- Velcro
- Vægt
- Lys/tændstik
- Lang negle
- Marker
- Symaskine
- Målebånd
- Saks
- Fladt spænde
Fremgangsmåde
-
Mål hunden: Målbånd fra skulder ned under forben og op igen (figur-8). Det er en simpel, god sele-type til konditionering.
-
Skær bånd: Til mål + 15 cm (til spænde og tilvækst). Smelt kanter med lys.
-
Monter spænde: Fold ende, træk spænde på, sy fast (maskine anbefales for styrke).
-
Lav justeringshuller: Marker 6 justeringspunkter. Opvarm nagle, brænd huller – forhindrer revner/udfaldning.
-
Forbered sokker (vægte-punger): Vask, tjek for huller. Sy velcro-liste langs hver side – så de kan åbnes/genfyldes.
-
Placer sokker på sele: Fold sele til figur-8, spænd fast. Marker placering på bryst/forben-bage. Pak op, læg fladt, sy en sok på hver side (sy kun enderne → rør-form).
-
Fyld & vægt: Fyld sokker med sand, luk velcro. Vægt sele. Start med få kg, bygg op som hunden styrkes.
-
Pas & brug: Sid vægte over bryst, ikke forhindrer bevægelse. Brug under træning, tag af efterpå (undgå skader/slid).
