Hvad hvis din hund har brug for hendes negle, der er skåret meget badbut, du kan ikke holde stille. Jeg har brug for noget at slappe af?

Det er svært, når du har brug for at trimme din hunds negle, men kan ikke blive stille! Jeg forstår kampen. Her er nogle ting, der kan hjælpe:

for dig:

* dyb vejrtrækning: Øv dybe, langsomme åndedræt. Inhaler langsomt gennem næsen, hold i et par sekunder og udånder langsomt gennem din mund. Dette kan hjælpe med at berolige dit nervesystem.

* Mindfulness: Fokuser på dine sanser. Hvad ser du, høre, lugte, smag og føle? Dette kan hjælpe med at jorden dig i nuet.

* Progressiv muskelafslapning: Anspændt og frigør derefter forskellige muskelgrupper i din krop. Dette kan hjælpe med at reducere spændinger og angst.

* Meditation: Brug et par minutter mediterende, med fokus på et mantra eller din åndedrag. Der er mange guidede meditationer tilgængelige online.

* positiv selvtalt: Udskift negative tanker med positive. Fortæl dig selv, at du kan gøre dette, og det vil være okay.

for din hund:

* gør det til en positiv oplevelse: Brug godbidder, ros og legetøj til at skabe en positiv tilknytning til neglebeskæring.

* Gå langsomt og blidt: Trim et par negle ad gangen og giv din hund pauser.

* desensibiliserer: Start med blot at røre ved deres poter med klipperne. Arbejd derefter op til at røre ved neglene og til sidst trimme en lille smule.

* konsulter en professionel: Hvis du virkelig kæmper, kan en professionel groomer eller dyrlæge hjælpe.

Vigtig note: Hvis din angst er overvældende, skal du kontakte en mental sundhedsperson for hjælp. Der er effektive behandlinger af angstlidelser.

Husk, at med tålmodighed og praksis kan du gøre neglebeskæring til en mindre stressende oplevelse for både dig og din hund.

• Hvor kan man købe plejeværktøjer? 
• Hvordan stopper du maltesisk hvalp bitende heler?