Kæledyr Liv
Kæledyr Liv
Ridning i en bil eller på en vild karnevalstur kan få en person til at føle sig syg på grund af et fænomen kaldet bevægelsessygdom . Her er hvorfor:
1. Sensorisk konflikt:
* det vestibulære system: Dette system i dit indre øre hjælper dig med at føle bevægelse og balance. Det registrerer ændringer i dit hoveds position og bevægelse.
* visuelt system: Dine øjne giver information om dine omgivelser, og hvordan de bevæger sig.
* modstridende signaler: I en bil eller på en karnevalstur kan dine øjne muligvis se et stationært miljø, mens din indre øre sanser bevægelse. Dette skaber en konflikt mellem, hvad dine sanser fortæller din hjerne.
2. Fejlagtig fortolkning af hjernen:
* Hjernens reaktion: Denne konflikt forvirrer hjernen, som muligvis kan fortolke situationen som et tegn på forgiftning eller en trussel.
* Kamp-eller-flight-svar: Hjernen initierer en kamp-eller-flight-respons, hvilket fører til ubehagelige symptomer.
3. Fysiske symptomer på bevægelsessyge:
* kvalme: Føler mig kvalm eller syg af din mave.
* opkast: Kaster op.
* svimmelhed: Følelse af fyrtårige eller ustabile.
* paleness: Mister farve i din hud.
* kolde sved: Føler dig klam og sved.
faktorer, der bidrager til bevægelsessygdom:
* individuel følsomhed: Nogle mennesker er mere tilbøjelige til bevægelsessygdom end andre.
* Type bevægelse: Hurtige, rykkede eller uforudsigelige bevægelser er mere tilbøjelige til at udløse bevægelsessygdom.
* varighed af ride: Længere ture øger chancen for at føle sig syg.
* stress og angst: At være ængstelig eller stresset kan forværre symptomer på bevægelsessygdomme.
tip til at forhindre bevægelsessygdom:
* Vælg et sæde: Sid i det forreste passagersæde eller på bagsiden af bilen for en glattere tur.
* se på horisonten: Fokuser på et fjernt punkt i horisonten for at reducere sensorisk konflikt.
* frisk luft: Åbn et vindue til frisk luft.
* Undgå stærk lugt: Undgå stærke dufte, som kan forværre kvalme.
* ingefær: Ingefær kan hjælpe med at afvikle maven og reducere kvalme.
* Medicinering af bevægelsessygdom: Over-the-counter medicin kan hjælpe med at forhindre symptomer.
Hvis du ofte oplever bevægelsessyge, skal du tale med din læge. De kan foreslå andre strategier eller afgøre, om en underliggende tilstand bidrager til dit ubehag.