Kæledyr
Brug en rovelig, veltrænet hest og en erfaren rytter. Start i et sikkert, indhegnede område med blød underlag. Brug altid hjelm.
Sæt dig op ved hjælp af en blok eller side-sadel-teknik. Hold balancen over hestens tyngdepunkt. Hold benene tæt ved siderne uden at klemme med knæene. Anspænd din kerne for stabilitet.
Start med langsomme, jevne bevægelser og korte ritture. Kommunikér konstant med din hest ved hjælp af ben, ræmmer og stemme. Øv regelmæssigt.
Sørg for, at hesten er behagelig og har et roligt temperament. Søg undervisning hos en certificeret rideinstruktør. Riding uden sadel er en avanceret færdighed, der kræver tålmodighed og dedikation.