Kæledyr Liv
Kæledyr Liv
Hesten , som er effektivt at bruge sin kerne vil løfte og runde ryggen og engagere hind ende at bevæge sig fremad i en væske, energisk mode samtidig opretholde en blød og lydhør frontend. Dette kræver en styrkelse af kernen, herunder rygmuskler , over en periode på tid med specifikke øvelser . Den tid det tager at udvikle kernen vil afhænge af hestens tidligere fitness og træning niveauer, og kan tage uger eller endda måneder for at opnå endnu med professionelle ridefærdigheder . Der er dog nogle øvelser, der kan hjælpe processen, hvis rytteren ikke har avanceret dressur træning . Ting du skal
Gulerødder myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Lær hesten at gøre standard strækninger ved hjælp af en gulerod . Disse er udført på jorden, ikke mens den er monteret . Strækker vil styrke hestens øverste linje og lade hesten til runde og opdrage kernen. Hold en gulerod eller andre foretrukne godbid , på hestens skulder og kun tillade hesten til at tage fat i det, når det strækker sin hals rundt uden at bevæge sine fødder . Gentag på den anden side. Gør det samme , når du holder guleroden mellem , og lige bag , at hestens forben strække hele den øverste linje . Gradvist forlænge den tid brugt på hver strækning ved at holde guleroden lige ud af hestens rækkevidde for op til 15 sekunder .
2
Saddle hest og varme det op under sadel i 10 til 15 minutter. Tag hesten ud til en mark og trav det op ad en bakke . Walk hesten ned ad bakken og gentag trav tilbage op ad bakken . Dette kan gentages flere gange, afhængigt af hestens fitness-niveau. Trav op ad bakken tilskynder hesten til at strække sig frem med sit hoved og hals og styrker hind ende , som begge vil hjælpe den med at nå under selv og elevator og aktivere kernen. Gå ned ad bakken vil tilskynde hesten til at tage kortere , præcise trin , øget balance og stabilitet i hele kernen. Integrer bakke arbejde i hestens regelmæssig ridning tidsplan.
3
Spørg hesten til specifikt at løfte og aktivere kernen , når det er blevet tilstrækkeligt konditioneret til at gøre det . At bede om kernen engagement, subtilt bede hesten om at forlænge sin skridtlængde ved at klemme siderne blidt og jævnt med dine kalve. Hvis hesten fremskynder tempoet i gangart snarere end at forlænge skridtlængde , halv- stop for at bede hesten at bevare sin rytme og spørge igen med benet. Det kan tage flere træningssessioner på tur for at opnå en pålidelig og korrekt svar på disse hjælpemidler . Arbejdet med dette på skridt og trav , inden du forsøger på galop.
Hoteltilbud