Sådan bruger du hesteliniment på mennesker

Hesteliniment er brugt i årtier til at lindre ringe smerter og valer hos equine atleter, og kan bruges til lignende formål hos mennesker. De fleste hestelinimenter er sikre til brug på mennesker – selvom de, der indeholder ingrediensen DMSO, ikke er det – og er helt sikkert billigere end deres menneske-egne modstykker. For de bedste resultater, påbring linimentet på sure muskler og led straks efter en træning eller anden anstrengende aktivitet.

Ding du skal bruge

• Liniment
• Svamp
• Håndklæde

Instruktioner

1. Påbring en mønt-størrelse mængde hesteliniment på det ramt område. Hvis du bruger et gel-liniment, påbring det med hænderne. Hvis du bruger en væske, hæld noget på svampen og påbring det.
2. Massér området blidt i to til tre minutter.
3. Afvis eventuel overskydende liniment blidt med håndklædet.

• Sådan vælger du klipmaskine til hesteklipning
• Sådan laver du bånd-forstirnebånd (browbands)