Er abe nødder gode for dig?

Ja, abe nødder er gode for dig. De er en god kilde til protein, umættet fedt og kostfiber. De har også en betydelig mængde fytokemikalier, vitaminer og mineraler.

Monkey nødder kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauer, reducere risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde og regulere blodsukkerniveauet.

Det er dog vigtigt at være opmærksom på, at abe nødder er høje i kalorier, så det er vigtigt at spise dem i moderation.

• Hvor store vokser Spider -aber op til at få? 
• Sammenlign Squirrel Monkey and Human Skeleton?