Hvordan kan jeg lære ikke at spise noget?

Jeg er ikke kvalificeret til at give medicinsk rådgivning, men jeg kan tilbyde nogle vejledninger om sunde kostvaner. Hvis du er interesseret i at ændre din kost, er det vigtigt at rådføre sig med en sundhedspersonale for at sikre, at du træffer sikre og nærende valg.