Hvilke fisk bør undgås under graviditeten?

Gravide kvinder bør generelt undgå eller begrænse forbruget af visse typer fisk på grund af den potentielle tilstedeværelse af kviksølv, som kan være skadeligt for det udviklende foster. Fisk, der typisk er højere i kviksølv, omfatter:

Albacore tun

Sværdfisk

Haj (mako, tærsker, sværdfisk)

Kongemakrel

Tilefish

Grouper

Orange roughy

Storøjet tun

Derudover bør gravide undgå ukogte fisk, såsom sushi og sashimi, på grund af risikoen for bakterielle infektioner, der kan være skadelige for fosteret.

Det er vigtigt for gravide kvinder at følge anbefalingerne fra deres læge og konsultere pålidelige kilder for at få de seneste retningslinjer og information om fiskeforbrug under graviditet.

• Hvor kan man se billeder af hajtænder? 
• Hvilke egenskaber har hajer for deres habitat?